EL MÉTODO PILATES: EQUILIBRIO PARA UN CUERPO EN FO libro - ARAU MENDEZ CUAUHTLI ALFONSO .pdf

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"La mejor manera de entender estos ejercicios no tiene nada que ver con sus relaciones con los demás, sino con el modo en que se siente consigo mismo"Sunday Times"Recomiendo de manera incondicional este libro a todos los que hacen ejercicio, a todos los que trabajan en el campo de la rehabilitación y el fitness y, especialmente, ¡a todos los que todavía no han empezado a hacer ejercicio! ¿Por qué? Sencillamente, porque Pilates es el camino que debemos seguir..."Jacqueline Knox, fisioterapeuta."En diez sesiones, notará la diferencia, en veinte, verá la diferencia y, en treinta, tendrá un cuerpo nuevo."Joseph PilatesÂ
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